ALANESSE egészséges fehérjeporok

Minőségi fehérjeporok hazai gyártótól kizárólag természetes összetevőkkel

"A piacon található összes fehérjeport kipróbáltam. A legtöbbnek kellemetlen mellékíze van és/vagy aránytalanul drága.

Ezért az Alanesse csapatával gyártottunk egy olyan fehérjeport, ami csúcsminőségű alapanyagokból készül, szerintem a legfinomabb a piacon!

Olyan íze van, mint egy finom shake-nek egy klassz étteremben. Nagyon jól oldódik, és igazi desszert élményt ad. 

Ez a fehérjepor segít a fogyni vágyóknak és azoknak is, akik edzés után fogyasztják, izomtömeg növelése céljából."

@krisztifeher83 ajánlásával

"Miért szükséges plusz fehérjét fogyasztanunk?

Igen, mindenkinek szükséges (lenne), aki fizikai tevékenységet végez.  

Nem, nem leszel egyszercsak 'Gyúros Györgyi'. Azokat a számodra "nőietlenül izmos" combokat és bicepszeket nagyon kell akarni, csak úgy észrevétlenül nem fognak megjelenni rajtad, mert megiszol egy fehérjeshake-t edzés után. 

Viszont ha nem ügyelsz a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelre, akkor az edzéssel nemhogy nem fognak fejlődni az izmaid, sőt pont az ellenkezőjét fogod tapasztalni. Hogy miért? 

MInden a megszokottnál intenzívebb izommunka az izomrostok roncsolódásával (mikroszakadásokkal) jár. Az izom attól lesz erősebb, ellenállóbb, edzettebb, hogy ezeket a sérült részeket újjáépíti erősebb, ellenállóbb izomsejtekkel, amiket - na miből? -  fehérjéből tud megtenni. (protein/fehérje = az izmok építőköve) Ha nem biztosítasz elég építőkövet ehhez a folyamathoz, akkor ezek a sejtek le-, és nem újjáépülnek. 

Az edzés hatására keletkezett többlet fehérje-szükségletet a legegyszerűbben a könnyen és gyorsan felszívódó tejsavóból tudod fedezni. Tedd ezt meg az edzésed utáni 15 percben pl. egy Alanesse shake elfogyasztásával, hogy izmaid ne szenvedjenek hiányt semmiben! És persze hagyd őket pihenni is, mert az a másik szükséges tényező :-)" 

További tippek: krisztifeher83